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迎接市运会 全会组织学习八段锦

发布时间:2017年09月07日 作者:工会 来源:株洲市妇联 浏览人数:

    “全身放松,左脚开步,与肩同宽,心神宁静,意守丹田……”每天早上,妇联机关都可以看到大家认真练功的身影。

    为贯彻全民健身精神,响应市第十三届运动会号召,市妇联在全会范围内积极组织开展了学习 “八段锦”气功活动,全会干部职工踊跃参加。

    此次活动以增强职工身体素质,陶冶情操为宗旨,以活跃机关文化、缓解机关干部职工工作和生活压力为出发点,派出人员专门学习“八段锦”功法后,在机关开展八段锦教学。

 

迎接市运会 全会组织学习八段锦
迎接市运会 全会组织学习八段锦
迎接市运会 全会组织学习八段锦

 

    据了解,八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今已有八百多年的历史,且练习无需器械,无需场地,简单易学,是强身健体、降低工作压力的极好方式。